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Les clients de Sophrologie Paris 3 et Paris 11 (Bastille) témoignent :

J'ai fait appel à Marine pour ma fille de 8 ans. Celle-ci se mettait souvent dans de très grosses colères qu'elle ne maîtrisait pas. Très à l'écoute, douce et douée d'un contact facile avec les enfants elle a su lui enseigner des techniques pour mieux appréhender ses émotions. Les séances qu'elles ont fait ensemble étaient un vrai plaisir pour ma fille car elles avaient un côté ludique. Aujourd'hui les colères se sont apaisées , mais je pense continuer à voir Marine pour des "piqûres de rappel" afin que la sophrologie devienne un réflexe.

Valérie

Cette expérience fut des plus agréables et extrêmement utile à mon fils de 10 ans. En effet, celui-ci ayant des soucis relationnels avec les autres enfants du fait de sa personnalité angoissée, Marine a su trouver les mots et les exercices adéquats pour y remédier petit à petit. Notre fils attendait ses séances avec impatience ! Marine a une patience à toute épreuve et une pédagogie incroyable.
Mon fils est aujourd'hui au collège et ces séances lui ont été utiles pour son intégration (qui au collège n'est pas chose aisée...)
Un an après, il se sert encore de son exercice de visualisation favori afin de gérer ses problèmes, en récréation par exemple.
Il a gagné en confiance puisqu'il sait maintenant réagir face aux autres. Les séances de sophrologie avec Marine lui ont donné des clés précieuses, merci à elle.

Manon

sophrologue paris 11 marine meusnier avec un enfant
sophrologue pour adulte Marine Meusnier
respiration et sophrologie sur paris 11

J’ai commencé la sophrologie à cause de mes problèmes de sommeil. Mais au fur et à mesure je me suis rendue compte que la sophrologie en travaillant sur la totalité de l’être, du corps et de l'esprit, peut aider bien au delà d’un problème de sommeil. C’est un travail plus profond sur soi-même. Je pense que être bien accompagné c’est fondamental.


Marine a le pouvoir et la capacité de vous mettre à l’aise tout de suite au premier RDV. Avec sa gentillesse et sa tendresse, elle vous laisse le temps de vous ouvrir et après elle vous explique quoi faire en le faisant avec vous.
Sa voix douce et ferme arrive à vous détendre et en même temps à vous faire descendre au plus profond de vous-même. On découvre des niveaux de conscience et on apprend à lâcher prise. Après les séances, on se sent plus détendu mais aussi plus motivé. C’est comme un éveil.


Et à la fin de notre parcours avec Marine, on repart avec une nouvelle confiance et des outils pour continuer ce travail chez soi. Merci beaucoup.

Monica

A la reprise de mon activité professionnelle, après un congé parental de 6 mois et un déménagement, je me sentais épuisée. J'avais du mal à gérer mes émotions au quotidien et je m'énervais pour un rien.  Je voulais trouver une solution douce et efficace pour me retrouver, c'est pourquoi je me suis tournée vers la sophrologie. 

 

Marine Meusnier a été à mon écoute et nous avons identifié ensemble les moments où je perdais mes moyens. À chaque début de séance, un objectif de bien- être était fixé pour la séance et pour le reste de la semaine. Au fur et à mesures des rdv, j'ai pris de la distance face aux situations quotidiennes qui m'étaient avant inconfortables et j'ai gagné en sérénité. 

 

Maintenant dès que je sens que je vais m'énerver, alors que cela n'est pas nécessaire, je pratique de petits exercices de respirations appris avec Marine Meusnier et ils m'aident à chasser les anciens réflexes. Après 10 séances, j'ai ressenti un vrai bénéfice et j'ai recommencé à aller de l'avant sans stress.

 

Je remercie Marine Meusnier pour la qualité de son accompagnement. Ses exercices de sophrologie sont faciles à pratiquer et font parti désormais de mon hygiène de vie. 

Juliette

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